Лён ценный продукт питания. В пищу идут как сами семена, так и масло сделанное из них. Семена перемалывают и используют как клетчатку или как муку. В этом разделе будут рецепты из льняной муки.
ПРО IHERB
Две формы витамина В3: ниацин и никотинамид. Как выбрать правильно?
Две формы витамина В3
Выбрать правильно это значит выбрать под свои цели и задачи.
Витамин В3 имеет две формы: ниацин (никотиновая кислота) и никотинамид, какой лучше...
