Выбираем витамин А или бета каротин на Айхербе (Iherb.com)

Выбираем витамин А или бета каротин на Айхербе (Iherb.com)

Напоминаю, почему сегодня я буду писать именно о бета каротине, как предшественнике витамина А, а не о самом витамине А. Потому что бета каротин...
Выбираем дикий ямс (диоскорея) на сайте Айхерб (Iherb.com)

Выбираем дикий ямс (диоскорея) на сайте Айхерб (Iherb.com)

Сегодня моя подборка для покупки дикого ямса или диоскореи на сайте Айхерб (Iherb.com). Чтобы понять для чего он нужен прочитайте статью «Дикий ямс (диоскорея) —...

ДИЕТОЛОГИЯ

Картошка или картофель при похудении.

Картошка или картофель при похудении.

Сегодня следующий популярный у нас овощ картошка или картофель, при похудении можно или нет? До этого были морковь, свекла, тыква. Калорийность Сырой картофель: Калорийность, ккал: 76 Белки, г:  2.0 Жиры,...
Морковь на похудении или правильном питании (пп).

Морковь на похудении.

Морковь на похудении или правильном питании (пп). Стоит ли ее есть? Давайте разбираться. Сначала приведу таблицу по сырой или свежей и вареной или отварной моркови. В таблице рассмотрим...
посчитать калорийность супа

Если надо посчитать калорийность супа.

Если возникла необходимость посчитать или рассчитать калорийность, а сегодня мы говорим о супе, то я делаю это с помощью кухонных весов. Берем и взвешиваем каждый...

НУТРИЦИОЛОГИЯ

Кальций в продуктах

Кальций в продуктах

Кальций в продуктах, которые мы едим, есть или нет? Усваивается ли он или нет? Сегодня поговорим о некоторых продуктах, которые помогут кальцию хорошо усваиваться в вашем...
Витамин А он же ретинол, дегидроретинол, ретиналь, ретиноевая кислота.

Витамин А он же ретинол, дегидроретинол, ретиналь, ретиноевая кислота.

Витамин А относится к витаминам растворяемым в жирах, так же как и витамин Е, витамин К. Состав На самом деле витамин А это не одно вещество,...
Дикий ямс (диоскорея) - не только для женщин

Дикий ямс (диоскорея) — не только для женщин

Дикий ямс или диоскорея это многолетняя травянистая лиана. Существует около пяти видов и почти сто пятьдесят его подвидов. Но в лечении нашли применение только...
   ЧИТАЙ МЕНЯ ПО RSS    RSS
   ПОЛУЧАЙ НОВОСТИ ПО E MAIL   
Подпишись на Блог Тимошенко Натальи по Email Delivered by

ПОХУДЕНИЕ

Самые низкоуглеводные орехи.

Самые низкоуглеводные орехи.

Эта статья для тех, кто сидит на низкоуглеводном питании и строго считает сколько углеводов поступает в сутки. Поэтому ищем самые низкоуглеводные орехи. В таблице, которую...
Низкоуглеводная мука

Низкоуглеводная мука

Низкоуглеводная мука – это самая желанная мука в мире для всех кто сидит на диете и хочет потерять вес. А если точнее жир и...
Пророщенная зеленая гречка на завтрак

Пророщенная зеленая гречка на завтрак. С кефиром, фруктами и орешками.

Состав Пророщенная зеленая гречка - 20 гр., грецкий орех - 10 гр., нектарин - 65 гр.,...
Люцерна. Как проращивать семена. Пошаговая инструкция.

Люцерна. Как проращивать семена. Пошаговая инструкция.

Люцерна, мидийская трава или альфа альфа, является одним из лучших источников витамина К1. Её очень часто...
Как прорастить зеленую гречку в домашних условиях.

Как прорастить зеленую гречку в домашних условиях.

Кушать пророщенные семена стало модным, потому что здоровье в наше время – это тренд. Сегодня,...
пророщенная пшеница для витграсса

Пророщенная пшеница для витграсса и не только.

Пророщенная пшеница – это отличный источник зеленой массы, из которой можно сделать новомодный витграсс. Но...
Пажитник (фенгурек, шамбала). Как проращивать семена.

Пажитник (фенгурек, шамбала). Как проращивать семена. Пошаговая инструкция.

Семена пажитника имеют много полезных свойств. Их используют как лекарство, специю, средство ухода за кожей...

РЕКОМЕНДАЦИИ

зеленый чай противовоспалительный и противомикробный

Противовоспалительный и противомикробный зеленый чай.

  Зеленый чай. На сегодняшний день почти 6000 публикации на PubMed, посвящены дискуссиям и экспериментам по поводу влияния этого продукта и его экстракта на здоровье...

УХОД ЗА СОБОЙ

усьма растение

Усьма для бровей — натуральное средство покраски

Я большой сторонник натуральных красок. Поэтому волосы я крашу только иранской хной, которая продается в наших магазинах очень широко. Но брови она, к сожалению,...
Кокосовое молоко из кокосовой стружки

Кокосовое молоко из кокосовой стружки. И кокосовая мука.

Состав Кокосовая стружка - 100 гр.,  вода - 1000 гр (1 литр) Калорийность: 152 ккал Белки — 1,8; Жиры – 14,9; Углеводы – 2,7 Рецепт Кокосовое молоко для нас...
Рецепт творога с чесноком и зеленью и огурцом.

Рецепт творога с чесноком, зеленью и огурцом

Состав Творог 5 % - 100 гр., кефир 1 % - 100 гр., огурец – 100 гр., люцерна пророщенная – 20 гр., зелень (любая), соль...
соус из кефира

Cоус из кефира

Сегодня соус из кефира,рецепт который может стать отличной заменой калорийным и жирным соусам на основе растительного масла, майонеза или сметаны. Состав   Кефир  200 гр Огурец  100 гр Петрушка...

ЕДА

соус из кефира

Cоус из кефира

Сегодня соус из кефира,рецепт который может стать отличной заменой калорийным и жирным соусам на основе растительного масла, майонеза или сметаны. Состав   Кефир  200 гр Огурец  100 гр Петрушка...
Кальций в продуктах

Кальций в продуктах

Кальций в продуктах, которые мы едим, есть или нет? Усваивается ли он или нет? Сегодня поговорим о некоторых продуктах, которые помогут кальцию хорошо усваиваться в вашем...
Льньные блины или блины на льняной муке.

Льняные блины или блины из льняной муки.

Льняные блины или блины из льняной муки делаются очень быстро. Хотя я использую не совсем муку, а перемолотые семена льна. Этот рецепт без всякой другой...
как выбрать растительное масло

7 правил выбора растительного масла

Как выбрать растительное масло в магазине? Чтобы оно было хорошее, или даже самое лучшее, полезное, чтобы для всей семьи и только польза. Ниже перечислены самые...
Самые низкоуглеводные орехи.

Самые низкоуглеводные орехи.

Эта статья для тех, кто сидит на низкоуглеводном питании и строго считает сколько углеводов поступает в сутки. Поэтому ищем самые низкоуглеводные орехи. В таблице, которую...
Яндекс.Метрика