Выбрать витамин Е на сайте iherb можно и самостоятельно, например по цене. Но есть вероятность покупки синтетического аналога ничем не лучше аптечного. Я писала о том, что в аптеках весь витамин Е синтетический , а именно в форме альфа токоферола ацетата. Если найдете другой напишите в комментариях.
Поэтому я решила немного вам помочь.
****************************************
Обзоры о покупке других жирорастворимых витаминов и о них самих.
Как правильно принимать (пить) витамины А, Е, Д, К.
Витамин Е (токоферол, токотриенол). Витамин зачатия и деторождения.
****************************************
Сегодня мой список самых правильных с точки зрения состава витаминов Е, которые можно купить на сайте Айхерб (Iherb.com).
Я проанализировала все страницы по запросу «витамин Е» .
Вышло очень немного позиций, которые содержат все 8 изомеров натурального витамина Е, как написано в моей статье «Витамин Е (токоферол, токотриенол)».
А точнее таких нашлось три. Это и будет самый лучший и самый эффективный витамин Е на Айхерб (Iherb)!
Эти формы будут наиболее биодоступные как для взрослых, так и для детей.
В свой список я добавила еще те БАДы у которых есть 4 изомера токоферолов и смесь токотриенолов. Таких вышло четыре.
И тот витамин Е, который содержит только смесь токоферолов. Таких позиций семь.
А для тех кому нужны гораздо большие дозировки по 1000 МЕ, такие тоже можно купить. Я выбрала три, но все они содержат только смесь токоферолов без токотриенолов. Но это тоже достаточно хорошая форма.
Самые выгодные по цене находятся на первых позициях.
Изучайте мой список рейтинг.
Если же вы хотите узнать какой фирмы лучше, то это те же критерии.
Главные ингредиенты: все 8 изомеров
Другие ингредиенты: никаких низкопробных некачественных растительных масел, синтетических консервантов. Хорошие консерванты — это натуральные эфирные масла.
********************************************************************
Дорогие читатели, IHERB обновил программу вознаграждения, и поэтому теперь вы не видите промокод блогера по ссылке, которого перешли. Для вас это абсолютно бесплатно, а мне помогает писать для вас честные и бесплатные обзоры. Не забывайте ввести в корзину мой промокод MFK445
**********************************************************************
Напоминаю, что все цены переведены в долларах, для удобства подсчетов.
Если у вас есть, что дополнить, пишите.
Содержат все 8 изомеров витамина Е
MRM, Комплекс с витамином E, 60 гелевых капсул
Цена 10,99
Цена за 1 штуку 0,175
Почему он на втором месте, а не на первом? Потому что там 200 МЕ. А это значит, что в сутки надо выпить 2 капсулы (0,175 * 2 = 0,35). И цена вышла чуть дороже.
Olympian Labs Inc., Токомин комплекс токотриенола и витамина Е, 60 мягких капсул
Цена 31,90
Цена за 1 штуку 0,53
Здесь тоже в составе одной капсулы не 400 МЕ (как рекомендуется в сутки), а только 200 МЕ. А это значит, что цена в сутки будет 0,53 * 2 = 1,06.
Dr. Mercola, Витамин E, 30 капсул
Цена 28,3
Цена за 1 штуку 0,94
Суммарно 454 мг = 300 МЕ
Содержат 4 изомера (токоферолы) и смесь токотриенолов
Carlson Labs, E-Gems Elite, натуральный витамин E, 400 МЕ, 240 мягких желатиновых капсул
Цена 76,73
Цена за 1 штуку 0,31
Carlson Labs, E•Gems Elite, 400 МЕ, 120 гелевых капсул
Цена 40,16
Цена за 1 штуку 0,32
Source Naturals, Комплекс гамма E 400, 60 мягких капсул
Цена 25,89
Цена за 1 штуку 0,43
Содержат 4 изомера (токоферолы)
Healthy Origins, E- 400, 360 мягких таблеток
Цена 21,58
Цена за 1 штуку 0,06
Healthy Origins, Витамин E-400, 400 МЕ, 180 капсул
Цена 11,7
Цена за 1 штуку 0,065
Now Foods, Натуральный витамин E-400 со смесью токоферолов, 250 мягких таблеток
Цена 23,98
Цена за 1 штуку 0,096
Содержит сою
Jarrow Formulas, Гамма E 300 , 120 гелевых капсул
Цена 23,36
Цена за 1 штуку 0,19
Bluebonnet Nutrition, Натуральный витамин Е, 400 МЕ, 100 мягких желатиновых капсул
Цена 24,40
Цена за 1 штуку 0,24
Country Life, Комплекс натуральных витаминов группы E, 400 МЕ, 90 гелевых капсул
Цена 22,95
Цена за 1 штуку 0,25
A.C. Grace Company, Unique E, 30 гелевых капсул
Цена 9,57
Цена за 1 штуку 0,32
Nutricology, Витамин E, сукцинат, 100 растительных капсул
Цена 34,7
Цена за 1 штуку 0,35
В качестве янтарной кислоты d-альфа-токоферола
Life Extension, Гамма E Смешанные Токоферолы, 60 Мягких Желатиновых Капсул
Цена 24,0
Цена за 1 штуку 0,4
North American Herb & Spice, Purely-E, чистый витамин Е, 60 капсул
Цена 25,49
Цена за 1 штуку 0,42
В составе 750мг (500 ме) витамина е
И витамин Е с 1000 МЕ
Solgar, Натуральный витамин E, 1000МЕ, 100 мягких капсул
Цена 41,32
Цена за 1 штуку 0,25
Now Foods, E-1000, 100 мягких таблеток
Цена 26,38
Цена за 1 штуку 0,26
Содержит сою
Solgar, Натуральный витамин E, 1000 МЕ, 100 мягких капсул на растительной основе
Цена 41,32
Цена за 1 штуку 0,41
Комплекс токоферолов и токотриенолов
Carlson Labs, Tocomin SupraBio, 120 капсул
Цена 28,5
Цена за 1 штуку 0,24
Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь токотриенолов и витамина Е, 60 мягких таблеток
Цена 14,84
Цена за 1 штуку 0,25
Doctor’s Best, Токотриенолы с EVNol SupraBio, 50 мг, 60 мягких таблеток
Цена 15,15
Цена за 1 штуку 0,25
Now Foods, Токотриенолы из красной пальмы, 50 мг, 60 капсул
Цена 16,78
Цена за 1 штуку 0,28
Nutricology, Дельта-фракция, токотринол, 50 мг, 75 капсул
Цена 27,01
Цена за 1 штуку 0,36
Nutricology, Дельта-фракция токотринол, 125 мг, 90 капсул
Цена 53,98
Цена за 1 штуку 0,6
В конце хочу написать. На Iherb.com у любого БАДА есть описание. Обращайте внимание на графу «Другие ингредиенты». В составе капсул могут входить компоненты, на которые у вас аллергия или непереносимость. Будьте внимательны.
**********************************************************************
Дорогие читатели! Благодарю вас за проявленный интерес к моему блогу. Я безвозмездно делюсь с вами ценными знаниями и буду очень признательна и благодарна, если вы расскажете об этой статье в любимых социальных сетях или порекомендуете к прочтению своим близким и друзьям.
Или просто отправьте статью или ссылку тем, кому это может помочь или быть интересным!
Может, вам нужна индивидуальная консультация? Подробности читайте тут.
Понравилась эта статья? Подпишитесь на новости сайта (форма подписки ниже), чтобы не потерять сайт из поля зрения. Я есть во многих социальных сетях (ссылки в правой колонке, если вы читаете с телефона – ссылки внизу страницы)
До связи на страницах сайта timoshenkoblog.ru или Инстаграмма @timoshenkoblog
*****************************
*****************************
Только один из семи природных токоферолов, а именно d-альфа-токоферол действует как витамин. Ссылка: Адель Дэвис, «Чувствуй себя хорошо», глава 4, подзаголовок «Витамин Е недооценивают»
Я не читала эту книгу. Спасибо за наводку! Я к сожалению не могу скинуть ссылку на то что при сердечно-сосудистых заболеваниях важнейшим является именно D форма токотриенола. Книга издана не сейчас я увидела издание 2001 года. За это время было сделано много открытий. Но я не нашла указание в книге об d-альфа-токофероле. как вы пишите автор говорит об альфа-форме токоферола. Если вы это имели в виду. И да действительно она самая действенная. Но ведь если бы только она оказывала свое действие ПРИРОДА не создала бы еще семь изомеров? В настоящее время именно токотриенолы широко изучаются учеными. Обязательно прочитаю эту книгу! Я не знала о свойствах витамина Е именно касающихся рубцов и келоидной ткани!
Рекомендую также книгу «Нутрицевтика» того же автора.
Токоферолы по способу производства делятся на «d» и «l» (эль). Индекс d присваивается натуральному продукту, индекс l синтетическому. Натуральный Е в штатах измеряется в IU (МЕ-международная единица), синтетический в мг. В отношение Е считается, что 1IU=1мг. О разнице между натуральным и синтетическим витамином Е можно узнать от профессора Дадали, Санкт-Петербург. Видео: «Дадали о витамине Е, каким он должен быть»
Отличные рекомендации! Спасибо большое! Дадали это как раз человек у которого я и училась.
Рекомендую сильного производителя витаминов Puritan’s Pride. Их сайт puritan.com
Спасибо я такого сайта не знала! Смотрю вы в теме! Еще раз спасибо!
Знание в области питания держится на энтузиастах и спасибо, что они есть и не молчат. Если сказать прямо и грубо, — медицина стала областью сбыта для фармацевтики. Фармокология дословно означает ядолечение. Поразительно, как ложный постулат Парацельса, созданный в невежественные средние века, о том, что все есть яд и вопрос только в количестве, прижился. Нам продают отраву под видом благого дела. Циничный, безнравственный бизнес.
Стоит вспомнить, что ложь искажает первичный посыл. Правда первична, ложь — ее искажение. Первичный постулат Гиппократа: ваша пища должна быть лекарством, а Ваше лекарство — пищей. Именно Гиппократ основатель медицины. Клятва Гиппократа в силе, как и принцип «не навреди»
Последнее, что хочу вспомнить: этимологией слова «здоровый» является слово «целый». Как минимум 40 питательных веществ должно поступать в тело в нужном количестве и правильном соотношении. Дифицит создает недомогание, хронический дефицит становится болезнью. Нужно не лечить а возвращать здоровье. Механически целостность возвращается устранением дефицитов.
Всего хорошего
Отлично написано! Полностью с вами соглашусь! Насколько наши люди далеки от того, чтобы быть здоровыми именно благодаря фарм индустрии! Что там говорить глобально, если зайдя в любую аптеку вам впаивают голимое фуфло в виде синтетики! Цены на самые обычные витамины группы В, где абсолютно синтетические формы стоит Космос! Но говорят, что есть натуральные. Смотрю на полку тоже самое просто известные бренды (продающиеся и на Айхерб). Но цены раз в 5-7 дороже. Хорошо когда понимаешь о чем речь! А ведь людям дурят мозги. Сама была не раз свидетелем!
Возвращать здоровье! Выходить из состояния не здоровья или как назвал это состояние К. Б. Заболотный — третье состояние! Это только под силу людям ищущим, кто готов вырваться из этой матрицы. Но таких единицы. И они действительно энтузиасты!