Домашнее мороженное из йогурта. Без сахара и вредного жира.

0
153
Домашнее мороженное из йогурта.

Домашнее мороженное из йогурта или кефира с ягодами.

У меня были малина и клубника. В него можно положить любые ягоды, которые вам нравятся или банан, персик, киви, любые фрукты. На ваше усмотрение.

Мои домашние очень любят покупать мороженное в магазине. Любые уговоры, что оно вредное не очень влияет на их мнение. И когда они едят его одно за одним мне как нормальному человеку тоже хочется на все плюнуть и слопать побольше. Поэтому мое мороженное станет для меня ответом всем поедателям магазинного мороженного.

Состав мороженного из йогурта с малиной

Домашнее мороженное из йогурта.

Малина 100 гр

Йогурт 2,5 %  100 гр

Сахарозаменитель

Ванилин

Калорийность: 53,5 ккал

Белки — 2,4 ; Жиры – 1,4; Углеводы – 12,1

Состав мороженного из йогурта с клубникой

Домашнее мороженное из йогурта.

Клубника 100 гр

Йогурт 2,5 %  100 гр

Сахарозаменитель

Ванилин

Калорийность: 47,5 ккал

Белки — 2,3 ; Жиры – 1,5; Углеводы – 8,5

Рецепт

Прикладываю фото моего йогуртового мороженного

Домашнее мороженное из йогурта.

Как сделать такое йогуртовое мороженное? Очень просто. Сначала смешиваем йогурт с ванилином и сахарозаменителем. Получается нереальная вкуснятина. Такой же точно продают с название «Ванильный». Делайте только послаще. Когда заморозите вкус становится менее ярким.

Нарезаем ягоды.

В формочку сначала наливаем немного йогурта, а потом добавляем ягоды. Как только ягоды покрыли весь йогурт наливаем опять йогурт. Там делаем пока формочка не заполнится.

Ставим на ночь в морозилку.

Утром вытаскиваем из морозилки нашу формочку с мороженным. Чтобы быстро вытащить наше вкусняхи, переворачиваем форму и обливаем ее горячей водой несколько секунд.

На вкус получилось, как настоящее мороженное пломбир. Консистенция конечно совсем не магазинная, но зато никаких тебе жирных сливок, хорошо если натуральных. А так ведь в составе покупного мороженного только сплошной пальмовый жир и тонны сахара.

Наше домашнее мороженное из йогурта готово. Оно без сливок, молока, сахара, сливочного масла или другого жира.

Домашнее мороженное из йогурта.

Его можно сделать и на кефире, ряженке, простокваше, сметане, любой кисломолочке.

Можно приготовить его и по-другому, смешав все в блендере. Вжик и все готово. Но только обязательно процедите если берете в составе ягоды. Как правило у них есть мелкие семечки, которые будут не вкусные в готов мороженном.

*********************************************************************

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.