Рекомендации диетолога и нутрициолога не только о продуктах питания и напитках. Но и о витаминах, минералах, их взаимодействии и противодействии. Веществах, которые помогают нам и нашему организму, и тех которые вредят. Как сделать так, чтобы продукты приносили максимальную пользу. О пользе и вреде химических витаминов и минералов.